4 Ntim Cov Qej hauv Brine hauv Nruas Nkoj rau Ltalis

Qej nyob rau hauv brine nyob rau hauv drums yam ntxwv: khov kho, du nto, tsis lwj, Uniform Size
Khoom noj khoom haus ntawm qej
Salted qej khaws ntau cov khoom noj muaj nyob hauv qej. Qej yog nplua nuj nyob rau hauv sulfur-muaj cov tebchaw, xws li allicin, uas muaj ntau yam kev noj qab haus huv functions xws li tshuaj tua kab mob thiab anti-inflammatory, txhim khu kev tiv thaiv, thiab txo cov roj cholesterol. Tsis tas li ntawd, qej kuj muaj vitamin C, vitamin B6, selenium thiab lwm yam vitamins thiab minerals.
Cov nyhuv ntawm ntsev dej
Cov dej ntsev pab tswj kev ruaj ntseg ntawm cov as-ham hauv qej rau qee qhov, thiab ntsev nws tus kheej muaj cov ntsiab lus sodium xav tau los ntawm tib neeg lub cev, tab sis kev noj ntsev ntau hauv cov zaub mov tseem yuav tsum tau them sai sai rau, yog li tsis txhob noj ntsev ntau dhau. nce kev noj qab haus huv xws li ntshav siab.